Die Zeit der weisen Frau

Es gibt einen Augenblick im Leben einer Frau, der selten ein einzelner Augenblick ist. Er zieht sich über Monate, manchmal über Jahre. Der vertraute Rhythmus verändert sich. Blutungen werden unregelmäßiger, der Körper antwortet anders als früher, Schlaf und Temperatur, Kraft und Empfindlichkeit können sich verschieben. Irgendwann bleibt die Menstruation aus. Und mit der Zeit wird deutlich: Etwas ist zu Ende gegangen.

Unsere Gesellschaft hat viele Worte für das, was dabei im Körper geschieht. Wir sprechen von Wechseljahren, Hormonen, Beschwerden, Hitzewallungen, Schlafproblemen und körperlichen Veränderungen. Das ist wichtig. Frauen brauchen Wissen, medizinische Begleitung und eine Sprache für das, was körperlich belastend sein kann.

Doch während wir gelernt haben, diese Lebensphase zu behandeln, haben wir kaum gelernt, sie zu würdigen.

Denn hier verändert sich nicht nur ein Hormonspiegel.

Eine lange Zeit des Frauseins geht zu Ende. Eine andere beginnt.

Ein Übergang ohne Schwelle

Ich finde es erstaunlich, wie still dieser Übergang in unserer Kultur geschieht.

Ein Mädchen bekommt seine erste Menstruation, und selbst wenn auch dieser Übergang heute oft wenig bewusst begleitet wird, besitzt er doch einen Namen. Man weiß: Etwas hat begonnen.

Später gibt es andere deutlich markierte Lebensereignisse. Eine Hochzeit, die Geburt eines Kindes, ein beruflicher Neubeginn, manchmal auch ein Abschied. Menschen kommen zusammen. Es gibt Worte, Gesten, Blumen, Rituale oder wenigstens das Bewusstsein: Hier verändert sich etwas Wesentliches.

Wenn jedoch die Zeit der Menstruation endet, geschieht häufig etwas anderes. Die Frau bekommt vielleicht einen Termin beim Arzt, liest über Symptome, verändert ihre Ernährung, versucht wieder besser zu schlafen oder sucht nach einer Form, mit ihrem veränderten Körper umzugehen.

Und irgendwann heißt es: Jetzt bist du in der Postmenopause.

Ein medizinisch klarer Begriff.

Aber kaum ein Wort darüber, wohin die Frau eigentlich gegangen ist.

Dabei hat sie eine Schwelle überschritten, die tief in den eigenen Körper eingeschrieben ist. Jahrzehntelang kam und ging das Blut. Monat um Monat gehörte dieser Rhythmus zum Leben, ob geliebt oder verflucht, schmerzhaft oder beinahe unbemerkt. Und eines Tages endet er.

Eine so lange körperliche Zeit verschwindet nicht, ohne dass darin auch eine biografische Bedeutung liegen kann.

Wenn etwas aufhört, das immer da war

Viele Frauen erleben die Jahre des Übergangs sehr unterschiedlich. Manche leiden stark unter körperlichen Veränderungen. Andere erleben sie vergleichsweise ruhig. Manche empfinden Erleichterung, andere Wehmut, manche beides zugleich.

Auch das gehört zur Würde dieser Schwelle: Sie braucht keine vorgeschriebene Bedeutung.

Nicht jede Frau muss diesen Übergang als Befreiung erleben. Nicht jede muss ihn feiern. Und ebenso wenig muss sie ihn als Verlust begreifen.

Doch vielleicht wäre es gut, wenn überhaupt ein Raum dafür vorhanden wäre.

Ein Raum, in dem die Frage gestellt werden darf: Was endet hier für mich?

Nicht nur biologisch.

Was war mit meiner blutenden Zeit verbunden? Mit Fruchtbarkeit oder Nicht-Fruchtbarkeit, mit Sexualität, Mutterschaft oder Nicht-Mutterschaft, mit Schmerz, Verhütung, Schwangerschaften, Verlusten, Lust, Ablehnung, Scham oder Selbstverständlichkeit?

Ein Körper trägt Geschichte.

Und wenn eine jahrzehntelange körperliche Ordnung endet, darf eine Frau einen Augenblick zurückschauen, ohne darin steckenbleiben zu müssen.

Mehr als ein Verlust von Fruchtbarkeit

Unsere Sprache verrät viel darüber, worauf wir schauen.

Wenn vom Ende der Menstruation gesprochen wird, erscheint schnell der Verlust: nicht mehr fruchtbar, nicht mehr jung, weniger Östrogen, nachlassende Spannkraft, Veränderungen von Haut, Körper und Sexualität.

Darin klingt leicht die Vorstellung an, dass ein wesentlicher Wert des weiblichen Körpers mit Jugend und Gebärfähigkeit verbunden sei.

Doch ein Frauenleben wird nicht kleiner, weil seine gebärfähige Zeit endet.

Es verändert seine Gestalt.

Vielleicht wäre es deshalb angemessener, diese Jahre nicht nur als ein Weggehen von etwas zu betrachten, sondern auch als ein Eintreten in eine andere Lebenszeit.

Dafür mag ich den Ausdruck:

die Zeit der weisen Frau.

Nicht weil eine Frau mit der letzten Menstruation plötzlich weise wäre. Lebensalter verleiht niemandem automatisch Erkenntnis. Auch Weisheit ist kein Titel, den der Körper nach einer bestimmten Anzahl von Jahren vergibt.

Aber der Name weist in eine andere Richtung.

Er spricht nicht zuerst darüber, was fehlt.

Er fragt, was gereift sein könnte.

Die Kraft des Gewordenen

Mit den Jahren sammelt sich etwas an, das in einer jungen Frau so noch nicht vorhanden sein kann.

Nicht Überlegenheit.

Erfahrung.

Ein gelebtes Leben besitzt Gewicht. Beziehungen wurden begonnen und beendet. Menschen kamen und gingen. Entscheidungen erwiesen sich als tragfähig oder falsch. Vielleicht wurden Kinder geboren, vielleicht blieb dieser Weg aus oder wurde bewusst nicht gewählt. Eltern wurden älter. Der eigene Körper veränderte sich. Hoffnungen erfüllten sich, andere nicht.

Manches, das früher wichtig erschien, verliert an Macht.

Und manches, das lange zurückgestellt wurde, lässt sich immer weniger übergehen.

Ich höre von Frauen in dieser Lebensphase oft eine besondere Form von Klarheit. Nicht immer angenehm, nicht immer sanft. Eher ein wachsendes Unvermögen, bestimmte Dinge weiterhin gegen sich selbst zu tun.

Eine Beziehung, die nur durch ständige Anpassung bestehen kann, wird schwerer zu tragen. Eine Arbeit, die längst leer geworden ist, lässt sich nicht mehr beliebig lange schönreden. Das dauernde Sich-Kümmern kann seine Selbstverständlichkeit verlieren. Ein Nein steht deutlicher im Raum.

Das muss nicht bei jeder Frau so sein. Und körperliche oder emotionale Veränderungen sollten nicht romantisch zu einer spirituellen Botschaft umgedeutet werden.

Aber es gibt eine menschliche Wahrheit darin: Mit zunehmender Lebenszeit wird die verbleibende Zeit kostbarer.

Vielleicht wächst daraus eine andere Form der Unterscheidung.

Was ist noch meines?

Was darf enden?

Wofür möchte ich meine Kraft verwenden?

Die weiße Zeit

Als poetisches Bild gefällt mir auch die Vorstellung einer weißen Zeit.

Nicht als historisch eindeutige Bezeichnung, die allen alten Kulturen zugeschrieben werden könnte. Sondern als archetypisches Bild.

Rot wäre dann die Farbe der blutenden Jahre, des monatlichen Rhythmus, der körperlichen Fruchtbarkeit und des Lebens, das in regelmäßigen Zyklen durch den Leib geht.

Weiß könnte für das stehen, was danach kommt: Sammlung, Klarheit, Winterlicht, Knochen, Haar, Stille, Weite.

Nicht weiß im Sinne von leer.

Weiß wie eine Landschaft, auf der Spuren deutlicher werden.

Vielleicht trägt die weise Frau ihre Kraft anders als zuvor. Weniger gebunden an das Hervorbringen, stärker an das Bewahren und Unterscheiden. Weniger an die Frage, wie sie gesehen wird, stärker an die Frage, was sie selbst sieht.

Das sind Bilder, keine Vorschriften.

Eine Frau darf sich darin erkennen oder nicht.

Aber unsere Kultur könnte solche Bilder gebrauchen, weil sie etwas ermöglichen, das medizinische Begriffe allein nicht leisten: Sie geben einer Lebensphase inneren Raum.

Eine Schwelle braucht Zeuginnen

Vielleicht war genau das eine Aufgabe von Übergangsritualen: Nicht irgendeine magische Veränderung herzustellen, sondern sichtbar zu machen, dass jemand nicht mehr am selben Ort steht wie zuvor.

Eine Gemeinschaft sagt: Wir sehen, dass du eine Schwelle überschreitest.

Wie würde es sich anfühlen, wenn Frauen diesen Übergang nicht nur zwischen Arztpraxis, Schlafzimmer und Badezimmer durchleben müssten?

Wenn Freundinnen zusammenkämen. Wenn ältere Frauen davon erzählten, wie diese Jahre für sie waren. Wenn es einen Tag gäbe, an dem eine Frau bewusst auf ihre blutende Zeit zurückblickt und ihr einen Platz gibt.

Vielleicht eine Schale mit Wasser.

Ein Feuer.

Ein Stück rotes Tuch, das noch einmal in den Händen liegt und dann abgelegt wird.

Keine große Inszenierung. Kein Ritual, das einer Frau sagt, was sie empfinden soll.

Nur eine bewusste Markierung:

Etwas ist gegangen.

Etwas anderes beginnt.

Solche Gesten ändern keine Hitzewallung und ersetzen keine medizinische Begleitung. Sie geben dem körperlichen Geschehen auch keine höhere Bedeutung, die es unbedingt haben müsste.

Aber sie können einem Übergang Würde geben.

Nicht weniger Frau

Vielleicht liegt eine der schmerzhaftesten Vorstellungen unserer Gesellschaft darin, dass eine Frau nach dieser Schwelle vor allem etwas verloren habe.

Jugend. Fruchtbarkeit. Sichtbarkeit. Begehrtheit.

Viel enger könnte ein Frauenleben kaum beschrieben werden.

Eine Frau, die in die Zeit nach ihrer Menstruation eintritt, ist nicht weniger Frau.

Sie ist eine Frau in einer anderen Zeit.

Und vielleicht brauchen wir dafür neue alte Worte. Worte, in denen Reife vorkommen darf, ohne dass Jugend abgewertet wird. Worte, die nicht so tun, als seien diese Jahre immer leicht. Worte, die körperliches Leiden ernst nehmen und dennoch Raum dafür lassen, dass unter der Veränderung des Körpers auch eine tiefere Lebensfrage auftauchen kann.

Die Zeit der weisen Frau könnte ein solcher Name sein.

Nicht als Auszeichnung.

Nicht als Erwartung.

Eher als Einladung, diese Lebensphase wieder mit einem anderen Blick anzusehen.

Eine Frau steht an dieser Schwelle mit allem, was hinter ihr liegt. Mit ihrem Körper und seinen Geschichten, mit gelebter Liebe, verpassten Wegen, Entscheidungen, Verlusten, Freude, Narben und all dem, was aus einem Leben geworden ist.

Das Blut geht.

Die Frau bleibt.

Und vor ihr liegt eine Zeit, die einen eigenen Namen verdient.